HELGRETREAT FÖR HÖGKÄNSLIGA I STOCKHOLM

DATUM: 27-29 september 2019
TIDER: 17:30-20:00 på fredag, 9:00-17:00 på lördag och söndag
PLATS: Nytorget 4, Stockholm
PRIS: Kommer inom kort 
LÄRARE: Marja Norlin
PASSAR: Dig som är högkänslig 

Välkommen till en djupgående och hjärtöppnande helg för dig som är högkänslig och vill få en djupare förståelse för din sensitiva begåvning.

Med mjuk yoga får du möjlighet att landa och komma i kontakt med din kropp, dina känslor, dina behov och dina drömmar. Genom undervisning och personlig vägledning i grupp får du möjlighet att släppa taget om värderingar och bli medveten om mönster som håller dig fast i oönskade tankar och känslor.

Under helgen får du med dig kraftfulla och konkreta verktyg att hantera din högkänslighet med mera lätthet för att i framtiden kunna (an)vända din sensitiva gåva till din fördel.

UPPLÄGG FÖR RETREATET
Fredag 27/9 klockan 17:30-20:00
17:30-18:30 Intro & presentation av helgen
18:30-20:00 Yoga med avslappning

Lördag 28/9 klockan 09:00-17:00
09:00-10:15 Morgonyoga
10:15-13:00 Undervisning om högkänslighet och känslohantering
13:00-14:30 Lunch
14:30-17:00 Breath work och delning

Söndag 29/9 klockan 09:00-17:00
09:00-10:15 Morgonyoga
10:15-13:00 Vägledning - tankar, vanor, mönster och känslohantering
13:00-14:30 Lunch
14:30-17:00 Mjuk yoga, delning och avslutning

Våra helgretreat i Stockholm leds av terapeuten och yogaläraren Marja Norlin.

ANMÄLAN