HÖGKÄNSLIG I CORONATIDER

Många hör av sig till oss med oro, förvirring och rädslor i samband med Coronaviruset. Därför vill vi gärna skriva några ord om hur vi ser på situationen. Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att mejla till info@hogkanslighet.se. Med värme, Malin & Ina

  1. Tänk om det som sker just nu är förändring? Om vi inte värderar det som bra eller dåligt kan det vara lättare att förhålla sig till allt som sker.
  2. Alla tankar och känslor som florerar kring viruset är energier. Människor är rädda, oroliga och så vidare, och du känner av det som högkänslig. Tillåt dig och andra att känna och tycka som de gör, så slipper vi onödig kamp i redan "tunga tider".
  3. Information i media kan vara väldigt bra, men också förvirrande med olika åsikter och idéer. Känner du förvirring, fråga dig själv "vad är det här egentligen?" eller "vad säger min magkänsla om det här?".
  4. Det är lätt att ryckas med i stormen kring Corona. Som högkänslig är det oerhört värdefullt att nu ta ett steg tillbaka och få överblick. När vi har perspektiv, medvetehet och koll känns det alltid bättre och vi kan skapa mer lätthet både i vårt eget och i andras liv. 

Tills vidare ligger all vår verksamhet online och terapin sker över telefon. Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och håller oss uppdaterade. Som det ser ut nu planerar vi att genomföra retreaten för högkänsliga på Österlen på plats som vanligt, från maj och framåt. Vi har sänkt priserna på terapin till 3 000 SEK för tre tillfällen/timmar istället för 4 500 SEK som är ordinarie pris. Vill du boka terapi för högkänsliga eller terapi vid ätstörningar kontakta vår fantastiska terapeut Marja Norlin på telefon 072-224 43 22 eller mejl marja@hogkanslighetstockholm.se. För mer information följ vårt Instagramkonto eller lyssna på Högkänslighetpodden.

TÄNK OM DET INTE ÄR NÅGOT FEL PÅ DIG?

TÄNK OM DU ÄR EN GÅVA TILL DEN HÄR VÄRLDEN MED ALLT SOM DU ÄR?

Vilka är vi?

Vi heter Malin Sandell och Ina Elverljung och är högkänsliga terapeuter, entreprenörer och yogalärare med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen.

Sedan 2010 har vi tillsammans utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkänsliga på djupet. Vi hoppar över kallpratet (vi högkänsliga är ändå inte särskilt intresserade av att prata väder och vind) och tar dig direkt till kärnan. Hos oss får du utforska dig själv, livet, tankar och känslor ur helt nya synvinklar. Vår vägledning brukar beskrivas som intuitiv, träffsäker, tillåtande och konkret.

Kontakta oss Sagt om oss / Mer om vår syn på högkänslighet

Högkänslighetspodden
Lyssna du också!

Underbart! Blir så himla glad av Högkänslighetspodden. Äntligen får högkänsliga sina förmågor erkända som superkrafter :) Malin och Ina har vackra röster, är väldigt accepterande i sitt tilltal och ger konkreta tankar och råd från deras egen verklighet. Den här podden borde räknas som allmänbildning. - AnaBanana

Är överväldigad och tacksam för denna pod som har gett mig så mkt, ord på saker jag känner, upplever och behöver få höra. ♡♡♡ Helt fantastisk! - Gurka 110

Lyssnar på alla gamla avsnitt om och om igen. Hittar nytt varje gång. Lär mig så mycket om mig själv. Fantastiskt befriande! - L

Varmt välkommen hit!

Här finner du retreat, utbildningar, terapi, workshops, kurser, yoga, meditation, inspiration och information för högkänsliga.

Rent fysiskt tar vi emot på Österlen och i Stockholm. Men vi har också kurser och terapi online och över telefon (och tips om HSP- terapeuter i hela landet) för dig som önskar vägleding oavsett var du befinner dig. Dessutom kan du lyssna till vår podcast Högkänslighetspodden eller följa vårt Instragramkonto @hogkanslighetsverige för tanke- & känslohantering portionsvis.

Framförallt är det här en sida för dig som är högkänslig (HSP, Highly Sensitive Person) och som längtar efter att vara den du är och utforska din sensitiva begåvning på djupet.

Vårt syfte är att ge dig som högkänslig konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder.

Retreat och utbildning på Österlen
Vår bas är magiska Österlen. Här håller vi populära retreat och utbildningar för högkänsliga sedan 2012. Välkommen du också till vår trolska retreatgård med det bästa av Österlen runt knuten - bokskog, kullar, hav och strand!


Läs mer om våra retreat och utbildningar för högkänsliga
 

Tack för en fantastisk, omtumlande, utmanade och ögonöppnande vecka med mycket skratt och tårar. En life changer och för mig var det även en life saver. Ni är fantastiska på alla sätt och vis! - Andrea

Hur ger man återkoppling på någonting som känns som det största som hänt en i livet?- Maja

Jag har aldrig träffat så andliga och professionella terapeuter som ni någonsin. Jag är djupt rörd. - Karin

Ni har på riktigt bidragit till att förändra mitt liv och min livsglöd; introducerat mig till verktyg och människor som väckt något i mig jag knappt visste fanns. - Josefin